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幸福
18 篇文章
2021-03-17
人是一股自然之力
Brett： 知识是改造世界的力量。我们可以取一种没什么特别用途的原材料，在它内部找到铀核，进而用它来制造炸弹，或在核反应堆中产生能量。我们能在某样东西里发现这些——而那样东西在人类出现以前、地球几乎整个地质历史中都一直惰性地躺在那儿，什么也不会发生。人，是宇…
2020-05-13
卡皮尔·古普塔：征服心智
This interview with Kapil Gupta was exclusively for my email list . Highlights Sincerity Naval: People who ask for stock tips aren…
2020-03-27
通往平静之路是真相
Naval： 对平静的追寻，本质上就是对真相的追寻。试着看清：通过发现真相来理解事物，比依靠练习更有优势。 当你发现真相，坏习惯就会自行消失 比如说，我想戒烟。我可以尝试各种方法，但它们总是痛苦而艰难。往往会有那么一个时刻，我以一种新的眼光看待自己，让这个习惯…
2020-03-26
群体寻求共识，个人寻求真理
Naval： 所谓"被认为是真的"，是各方争夺的焦点。 个体追求真相，但群体追求共识 https://twitter.com/naval/status/1141844787705741312?s=21 ——而社会是最大的群体。所以我们遇到的最大问题是：社会想要…
2020-03-10
离真相越近，内心越安静
Naval： 我之前发过一条推文：" 你离真相越近，内心就越安静 https://twitter.com/naval/status/1141919795735961600 。" 我们凭直觉就能明白这一点。当一个人喋喋不休，或是像宫廷小丑一样插科打诨时，你知道他…
2020-03-05
幸福是运动中的平静
Naval： 从某些方面来说，现代生活比史前时代更加忙碌。我们的压力来源更加慢性化。 我们先给压力下个定义。从物理学的角度讲，当某样东西想同时处于两个地方时，压力就产生了。如果我给一根铁梁的两端同时施加压力，我就会在铁梁上制造应力，因为一端想往北，另一端想往南…
2020-03-03
从心智中寻得平静
Naval： 我们来谈谈平和，然后再谈真理，以及它们与幸福的关系。 当我说你想要幸福时，我真正想说的是你想要找到平和。我们说"内心 的 平和"（peace of mind），但我们真正想要的是 摆脱 内心 的平和 https://twitter.com/nav…
2020-02-26
戒除成瘾在社会上是不可接受的
Naval： 如果你经常喝酒或服用某种药物，试试下面这个思想实验。 你最期待哪些场合？我敢打赌，都是那些你能喝酒或用药的场合。你期待晚餐时间、即将到来的聚会，或是和朋友一起去酒吧串场。 想看清这有多虚假，就下定决心下次出门时不喝酒也不用药。现在问问自己，你对那…
2020-02-24
现代人的挣扎是与武器化的成瘾作斗争
Naval： 在某种很深的层面上，一切快乐都会带来相应的痛苦和对失去的恐惧。我最近发推说：" 在富足的时代，为享乐本身而追求享乐，只会导致成瘾。 https://twitter.com/naval/status/1183731193516351491?s=21…
2020-02-19
以最少的努力得到它
纳瓦尔： 在现代社会，决策质量至关重要，因为我们都有杠杆。你可以通过代码、社群、媒体、资本、劳动力等途径获得杠杆。如果你足够聪明，你会让每一个决策都发挥杠杆作用。 如果沃伦·巴菲特在 85% 的时候做出正确决策，而他的竞争对手只有 70% 的正确率，那么巴菲特…
2020-02-17
不快乐是极其低效的
Naval： 除了"我太聪明了，用不着它"之外，另一种反对意见是："我不想让它降低我的生产力。我不想减少欲望或降低工作干劲。" 对此的事实核查是：确实如此。你越幸福、内心越平静，就越不可能冲出去改变世界。与此同时，不快乐是非常低效的。内心平静的人脑子里不会有过…
2020-02-12
你这么聪明，为什么不快乐？
Naval： "幸福是给蠢人准备的。"这是我常从聪明的成功人士那里听到的抱怨。他们认为只有愚笨或懒惰的人才能幸福。创业者会说："我不想幸福，因为我想成功。"他们担心自己要是太幸福了，就会失去欲望，不再努力工作。 你能否在不失去动力的情况下提升幸福感？ 和其他事…
2020-02-10
欲望是你与自己签订的不快乐契约
Naval： 欲望是你和自己签订的一份合约：在得到想要的东西之前，你要一直不快乐。你因为想要某样东西而心神不宁；然后为了得到它拼命工作，过程苦不堪言；最后真得到了，你又回到拥有它之前的状态。并不是说你抵达了某个幸福的巅峰，从此就永远待在那里。 没有任何一样东西…
2020-02-03
幸福是一种可以培养的技能
Naval： 提升幸福感的第一步，是意识到自己可以做到。很多人正是在这一点上栽了跟头。对绝大多数人来说，他们的幸福有一部分——很可能比他们以为的多得多——是掌握在自己手中的。 这一步并不容易。你可能会在这一点上卡很久。许多人相信幸福无法培养或改变，于是他们贬低…
2020-01-31
幸福不是科学或数学
Naval： 幸福 是一个含义极为丰富的词。对不同的人来说，它意味着完全不同的东西。每个人对于幸福是什么、如何才能获得幸福，都怀有强烈的先入之见。 幸福有很多种 我打算把幸福、快乐、平静、喜悦、极乐、满足、安康等概念混为一谈。这并非我刻意为之。 但同时，这不是…
2020-01-29
没有物质舒适，幸福就是困难模式
Naval： 没有财务财富，你也能获得幸福。大多数人都明白，幸福不是买来的。但在现代社会，你可以花钱摆脱那些常见的 不幸福 根源。财务财富能给你自由和更多时间，能给你安宁。 放弃身外之物，并不是通往幸福的捷径 在古代，寻找安宁的途径之一是出家当和尚。你要舍弃一…
2019-05-24
把自己产品化
Nivi： 你用两个词就概括了整场推文风暴：" 把自己产品化。 https://twitter.com/naval/status/1003356436091400192?lang=en " Naval： "产品化"包含专长与杠杆，"自己"包含独特性与担当。"自…
2008-02-08
人生公式（一）
这是写给自己的笔记。你的参照系不同，因此你的计算方式也会不同。这些不是定义——这些是通往成功的算法。欢迎补充。 幸福 = 健康 + 财富 + 良好的人际关系 健康 = 锻炼 + 饮食 + 睡眠 锻炼 = 高强度抗阻训练 + 运动 + 休息 饮食 = 天然食物 …